Enjoy! STAY HOME! !～セルフケアを極める①デンタルフロス～

新型コロナウイルスにより緊急事態宣言がだされましたが

お家での過ごし方はいかがですか？

千葉県は宣言区域になっております。

”ENJOY！STAY　HOME！”

を合言葉にこの緊急事態を乗り切りましょう！

STAY HOME お家時間で

お口の中の【セルフケア】歯のケアを極めてはいかがでしょうか？

まず、おすすめはデンタルフロスです。

”デンタルフロス”を極めましょう！

現在、デンタルフロスを使用している日本人は２０％ほどです。

STAY　HOME　期間でホルダー付きではなく、歯科衛生士や歯科医師も毎日使用している

本格フロスをぜひ使用してみましょう。（もちろんホルダー付でもOKです）

歯と歯の間の歯ブラシや歯間ブラシでは落とせない汚れをしっかり取り除きましょう。

まずはデンタルフロスをご用意ください！

【使い方】

1. ①歯と歯の間のプラークをデンタルフロスで取り除いていきます

1. ②糸の長さは肘ぐらいまで

この長さで、歯と歯の間全部をきれいにしていきます。

1. ③手に巻きつけます

中指に巻きつけます。片方に大目に巻きつけておくときれいな糸が出せます。使用済み糸が片手の方に巻きつく感じです。

1. ④人差し指と親指を使用して、歯と歯の間に糸を入れます

1. ⑤入れる時はのこぎりのようにゆっくり動かしながら歯と歯の間へ入れます

歯と歯茎の境目（歯周ポケットの中）まできれいにできれば完璧です！

都賀デンタルクリニック　エステティックケアでは

患者さまのお口の中を最大限にキレイを保つよう施術をしています。

消毒・滅菌・ディスポ・口腔外バキューム・他、感染予防を徹底しておりますので

どうぞご安心してご来院くださいませ。